
Ica SECOȘAN
Psiholog clinician și Psihoterapeut, specializat în terapie cognitiv-comportamentală, acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Contactează-ne
Dacă nu știi exact unde se încadrează starea sau problema ta, nu ezita să ne contactezi, iar noi te ajutăm cu lămuririle necesare.
Orar
Despre mine
Psiholog clinician și Psihoterapeut, specializat în terapie cognitiv-comportamentală, acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Doctor în Medicină în cadrul Universității de Medicină și Farmacie Victor Babeș din Timișoara, Facultatea de Medicină Generală
În prezent, titular al Praxis für Psychosoziale Beratung, Viena, Austria
Psiholog clinician Unitatea de Arși Grav din cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență Pius Brînzeu din Timișoara
Lector asociat al Departamentului de Psihologie din cadrul Universității de Vest din Timișoara, Facultatea de Sociologie și Psihologie
Membru al Colegiului Psihologilor din România și al Asociației Române de Terapie Cognitiv-Comportamentală (ARTCC)
Membru al WKO- Wirtschaftskammer Österreich
În anul 2000, semestrul I la Facultatea de Psihologie din cadrul Universității de Vest din Timișoara, am fost în practică de specialitate în Spitalul de Psihiatrie pentru Măsuri de Siguranță Jebel. În acel moment am descoperit în mine dorința de a deveni psiholog clinician. Au trecut mulți ani de atunci, am continuat cu studiile post-universitare în psihopatologie, doctoratul în medicină, practica privată, munca în spital și cercetarea științifică.
Activitatea mea profesională a fost dedicată în mare parte psihoterapiei de sorginte cognitiv-comportamentală și preocupărilor specifice psihologului clinician. În calitate de psiholog angajat al Spitalului Județean de Urgență Pius Brînzeu din Timișoara, într-una dintre cele mai dificile secții, Unitatea de Arși Grav, am trăit cele mai mari bucurii profesionale și cele mai crunte înfrângeri.
Pacientul ars este ca niciun alt pacient. Este greu de descris în cuvinte ce înseamnă o arsură profundă, pe o suprafață corporală mare, și complicat de înțeles durerea, suferința, trauma și moartea. Dar apoi, minunile se întâmplă pe bandă rulantă, situațiile în care și cele mai științifice abordări ale medicinei moderne se opresc la o limită, iar apoi altcineva sau altceva intervine. Și viața renaște…
Să înțeleg mai bine ce se petrece cu noi atunci când suntem expuși, ca și cadre medicale – medici, psihologi, asistenți, kinetoterapeuți – aproape zilnic la suferința umană, m-a determinat să studiez în cadrul Școlii Doctorale a Universității de Medicină și Farmacie Victor Babeș din Timișoara, sindromul de burnout în rândul cadrelor medicale care gestionează pacientul critic.
Anul 2020 a fost o provocare pentru noi toți. Pandemia COVID-19 ne-a oferit prilejul de a analiza cele mai importante aspecte ale vieții: sănătatea, familia, timpul, munca, iubirea aproapelui, empatia și compasiunea pe care le manifestăm în lume. Pentru mine, a fost un an de cumpănă, de modificări esențiale și de satisfacții mult așteptate. În ultima lună a anului 2020, am deschis porțile MindPower Clinic, Clinica de Psihoterapie Dr. Ica Secoșan, un proiect de suflet la care am muncit mult în ultimii ani.
Psihoterapia cognitiv-comportamentală este o metodă terapeutică aplicată provocărilor și problemelor de sănătate mintală pe care oricine le poate trăi în viață. Motivul pentru care mie îmi place această abordare și se potrivește cu personalitatea mea este acela al structurii și organizării demersului terapeutic. În munca cu terapeutul, vei avea o structură a ședințelor de terapie, obiective terapeutice stabilite și pași clari, concreți de urmat în procesul tău de vindecare. Cred cu tărie că terapia cognitiv-comportamentală este metoda prin care ne putem vindeca de simptomele psihologice cele mai răscolitoare, putem dezvolta abilități de a ne descurca bine în lume și putem vindeca relații problematice.
Ultimii ani de dezvoltare științifică și tehnologică ne-au adus în punctul în care astăzi, cu ajutorul Realității Virtuale (VR), putem oferi modalități de expunere la anxietate, de relaxare profundă și mindfulness, într-o manieră cu totul specială. Cu ajutorul ochelarilor VR, putem acum experimenta în cabinet situații complexe de expunere, pe care, cu ajutorul terapeutului, învățăm pas cu pas să le confruntăm și să le depășim. Cred că zarurile au fost aruncate! Nu ne mai putem întoarce în timp, pe divanul psihanalistului, făcând asociații libere ședință după ședință. Tehnologia modernă ne oferă instrumente neprețuite pe care acum le putem folosi spre binele pacienților, în ameliorarea și vindecarea problemelor de sănătate mintală. Personal, mi-am propus obiectivul de a aduce cele mai dezvoltate și actuale instrumente de VR în MindPower Clinic, pentru a beneficia de cele mai moderne tratamente și intervenții.
În anul 2023, am pus bazele primei platforme online de tratare complexă a insomniei, www.vreausadorm.ro, o inițiativă prin care am dorit să ofer acces românilor de pretutindeni la programe personalizate de tratare a insomniei. Am creat această platformă din convingerea că un somn de calitate este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală, iar prin intermediul programelor oferite, vreau să ajutăm persoanele să își regăsească echilibrul și să transforme somnul într-o resursă regeneratoare.
În 2024, am făcut un nou pas important în cariera mea, deschizând Praxis für Psychosoziale Beratung în Viena, unde am ales să lucrez cu românii din diaspora. Această schimbare a venit firesc, după un parcurs profesional și personal care m-a purtat și pe mine în afara țării. Călătoria mea în străinătate m-a învățat că distanța poate intensifica dorul de acasă și provocările, dar și că experiențele internaționale ne îmbogățesc și ne ajută să înțelegem mai bine diversitatea problemelor și nevoilor celor care trăiesc departe de țară.
Am deschis această practică din dorința de a oferi suport românilor care, la fel ca mine, au ales să pornească pe un nou drum, într-o nouă țară. Îmi doresc să le ofer un spațiu sigur și o abordare terapeutică prin care să își regăsească echilibrul emoțional, indiferent de distanța față de casă. La Praxis für Psychosoziale Beratung Wien, continui să aplic principiile terapiei cognitiv-comportamentale, cu aceleași valori care au stat la baza carierei mele de peste 20 de ani, și să aduc în prim-plan nevoile specifice ale celor care își doresc să construiască o viață împlinită, oriunde s-ar afla.
Te aștept alături de noi, la MindPower Clinic în călătoria către o viață mai bună.
Activitate profesională:
Implicațiile terapiei cognitiv-comportamentale (CBT-I)
în tratamentul insomniei adolescenților dependenți de droguri, Congresul SNPCAR, unic autor, prezentare orală
Terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie- CBT-I
Conferința Națională de Psihiatrie, Ediția a XVI-a, Timișoara, prim-autor, prezentare orală
Curs preconferință: Vreau să dorm. Implicațiile terapiei cognitiv-comportamentale (CBT-I) în insomnie
Conferința Abordarea multidisciplinară și culturală a patologiei afective – Asociația psihiatrică Timișoara
Consolidarea Capitalului Psihologic. Strategii de abordare a stresului în rândul cadrelor medicale
Conferința Abordarea multidisciplinară și culturală a patologiei afective – Asociația psihiatrică Timișoara
Dincolo de burnout. Importanța Capitalului Psihologic în profesia medicală
Conferința Reziliența, stresul și anxietatea în psihiatria contemporană, Asociația Psihiatrică Mircea Lăzărescu, Timișoara, 2022– prim autor, prezentare orală
În linia întâi, trauma salvatorilor și strategiile lor de success
Congresul Național de Psihiatrie, Cluj-Napoca, 2022 – prim autor, prezentare orală
Supraviețuind COVID-ului. Implicaţiile psihologice ale stresului ocupaţional în rândul cadrelor medicale din România în timpul pandemiei SARS-CoV-2
Conferința interdisciplinară de medicină de urgență CIMU, Cluj-Napoca, 2021– prim autor, prezentare orală
Implicaţiile psihologice ale stresului ocupaţional în rândul cadrelor medicale din România în timpul pandemiei SARS-CoV-2
Conferința Națională de Psihiatrie, online, 2021 – prim autor, prezentare orală
Supraviețuind bolii. Impactul psihologic al pandemiei COVID-19 asupra personalului din sistemul medical românesc
Conferința Națională de Psihiatrie, online, 2021 – prim autor, prezentare orală
Provocări etice datorate alocării resurselor în timpul pandemiei COVID-19
Conferința Națională de Bioetică 2020, online, 2020, autor, prezentare orală
The burnout syndrome in medical professionals. A cross-sectional multicentric study
Conferința UNITE, Timișoara, 2020– prim autor, prezentare orală
Dincolo de sănătatea mintală a cadrelor medicale din UPU și ATI. Studiu multicentric
CONGREMS, 2020– prim autor, prezentare orală
Urgența între compasiune și burnout. Dezvoltarea rezilienței în fața stresului profesional
CONGREMS, 2020– prim autor, prezentare orală
Burnoutul în medicina de urgență. Ce ne apropie și ce ne deosebește. Studiu multicentric
Conferința Națională de Medicină de Urgență și Salvări în Situații Speciale - SARTISS, Oradea, 2019 – prim autor, prezentare orală
Ce face diferența între un urgentist bun și unul excepțional? Identificarea și evaluarea non-technical skills
Conferința Națională de Medicină de Urgență și Salvări în Situații Speciale -SARTISS, Oradea, 2019 – prim autor, prezentare orală
Sindromul burn-out în rândul personalului medical implicat în gestionarea pacientului critic
Congresul GPATI, Cursul Internațional de Ghiduri și Protocoale în Anestezie, Terapie Intensivă și Medicină de Urgență, Timișoara, 2019- prim autor, prezentare orală
Satisfacția profesională și nivelul de fericire în muncă
Conferința Națională de Psihiatrie, Sibiu, 2019 – autor, prezentare orală
Provocări și oportunități în evaluarea performanțeiprofesionale în Unitățile de Primiri Urgențe
Conferința Națională de Psihiatrie, Sibiu, 2019 –autor, prezentare orală
Evaluarea periodică a stresului ocupațional, un indicator al dezvoltării organizaționale într-o unitate de primire a urgențelor
Conferința Națională de Psihiatrie, Sibiu, 2019 – primautor, prezentare orală
The burn-out syndrome in plastic surgery medical staff, from reality to defense mechanisms
The National Congress of the Romanian Society for Reconstructive Microsurgery, BAPRAS Congress, Cluj-Napoca, 2019 - prim autor, prezentare orală
The influence of cognitive schemas on breast reconstruction surgery
The National Congress of the Romanian Society for Reconstructive Microsurgery, BAPRAS Congress, Cluj-Napoca, 2019 - prim autor, prezentare orală
Medic și asistent în medicina de urgență. Profil de personalitate
Conferința Națională de Medicină de Urgență și Salvări în Situații Speciale - SARTISS, Oradea, 2018 – prim autor, prezentare orală
Riscul de burnout în medicina de urgență
Conferința Națională de Medicină de Urgență și Salvări în Situații Speciale - SARTISS, Oradea, 2018 – autor, prezentare orală
Cognitive schemas and coping mechanisms in breast cancer surgical treatment
28th Danube Symposium Graz – Psyche and Body, a major challenge to modern clinical psychiatry - Graz, Austria, May 2018 – coautor, prezentare orală
Calitatea vieții profesionale, un indicatoral stresului traumatic secundar
Conferința Natională de Psihiatrie, cu tema SĂNĂTATEA MINTALĂ, PERSOANA ȘISOCIETATEA, Timișoara, 2018- prim autor, prezentare orală
Implicațiile psihiatrice și psihologice în managementul terapeutical arsului grav
Conferința Natională de Psihiatrie, cu tema SĂNĂTATEA MINTALĂ, PERSOANA ȘI SOCIETATEA, Timișoara, 2018- prim autor, prezentare orală
Stresul traumatic secundar la cadrele medicale din România.Impactul personalității asupra simptomatologiei stresului traumatic secundar
Conferința Natională de Psihiatrie, cu tema SĂNĂTATEA MINTALĂ, PERSOANA ȘI SOCIETATEA, Timișoara, 2018- prim autor, prezentare orală
Conferinta HEART – Multidisciplinary approaches in POLYTRAUMA
2018, organizată deAsociația HEART, Heathcare, Education and Research- Speaker al workshopului cu tema: Psychological care in polytrauma pacients.
Activitate ștințifică:
The Moderating Role of Personal Resources Between Demands and Ill-Being of Romanian Healthcare Professionals in the COVID-19 Pandemic.
Secosan I, Virga D, Crainiceanu ZP, Bratu LM, Bratu T. The Moderating Role of Personal Resources Between Demands and Ill-Being of Romanian Healthcare Professionals in the COVID-19 Pandemic. Front. Public Health. 2021; 9:736099. Available from: doi: 10.3389/fpubh.2021.736099
Well-Being, Depression, and Anxiety following Oncoplastic Breast Conserving Surgery versus Modified Radical Mastectomy Followed by Late Breast Reconstruction
Grujic D, Giurgi-Oncu C, Oprean C, Crăiniceanu Z, Secoșan I, Riviș I, Papavă I, Vernic C, Bredicean C. Well-Being, Depression, and Anxiety following Oncoplastic Breast Conserving Surgery versus Modified Radical Mastectomy Followed by Late Breast Reconstruction. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2021; 18(17):9320. https://doi.org/10.3390/ijerph18179320
Burnout Toll on Empathy Would Mediate the Missing Professional Support in the COVID-19 Outbreak
Bredicean C, Tamasan SC, Lungeanu D, Giurgi-Oncu C, Stoica IP, Panfil AL, Vasilian C, Secosan I, Ursoniu S, Patrascu R. Burnout Toll on Empathy Would Mediate the Missing Professional Support in the COVID-19 Outbreak. Risk Manag Healthc Policy. 2021;14:2231-2244https://doi.org/10.2147/RMHP.S300578
Infodemia: Another Enemy for Romanian Frontline Healthcare Workers to Fight during the COVID-19 Outbreak.
Secosan I, Virga D, Crainiceanu ZP, Bratu LM, Bratu T. Infodemia: Another Enemy for Romanian Frontline Healthcare Workers to Fight during the COVID-19 Outbreak. Medicina. 2020; 56(12):679. https://doi.org/10.3390/medicina56120679
The Mediating Role of Insomnia and Exhaustion in the Relationship between Secondary Traumatic Stress and Mental Health Complaints among Frontline Medical Staff during the COVID-19 Pandemic
Secosan, I.; Virga, D.; Crainiceanu, Z.P.; Bratu, T. The Mediating Role of Insomnia and Exhaustion in the Relationship between Secondary Traumatic Stress and Mental Health Complaints among Frontline Medical Staff during the COVID-19 Pandemic. Behav. Sci. 2020, 10, 164. https://doi.org/10.3390/bs10110164
The influence of cognitive schemas on the mixed anxiety-depressive symptoms of breast cancer patients
Bredicean, A.C., Crăiniceanu, Z., Oprean, C. et al. The influence of cognitive schemas on the mixed anxiety-depressive symptoms of breast cancer patients. BMC Women's Health 20, 32 (2020). https://doi.org/10.1186/s12905-020-00898-7
Mental Health in Emergency Medical Clinicians: Burnout, STS, Sleep Disorders. A Cross-Sectional Descriptive Multicentric Study
Secosan, I.; Bredicean, C.; Crainiceanu, Z.P.; Virga, D.; Giurgi-Oncu, C.; Bratu, T. Mental Health in Emergency Medical Clinicians: Burnout, STS, Sleep Disorders. A Cross-Sectional Descriptive Multicentric Study. CEACR 2019, 1, 5.
Contactează-ne
Dacă nu știi exact unde se încadrează starea sau problema ta, nu ezita să ne contactezi, iar noi te ajutăm cu lămuririle necesare.