fbpx

MindPower Clinic

psihoterapie în limba română pentru diaspora

Psihoterapie online în limba română pentru românii din diaspora. Cum te ajută și cum o accesezi?

Psihoterapie online în limba română pentru românii din diaspora. Cum te ajută și cum o accesezi? În lumea globalizată în care trăim, mulți români au ales să părăsească România pentru a căuta un trai mai bun sau noi oportunități de dezvoltare în alte țări. Această alegere, deși deschide uși către perspective noi, vine și cu […]
Vezi mai mult
Erorile de gândire

Erorile de gândire. Cum să recunoști și să corectezi tiparele cognitive disfuncționale

Erorile de gândire. Cum să recunoști și să corectezi tiparele cognitive disfuncționale Erorile de gândire, cunoscute și sub denumirea de distorsiuni cognitive, reprezintă tipare de gândire iraționale care afectează modul în care percepem realitatea și reacționăm emoțional la aceasta. Aceste erori se dezvoltă adesea ca răspuns la experiențe negative, stres sau traume, iar identificarea lor […]
Vezi mai mult

Ce se întâmplă într-un cabinet psihologic?

Ce se întâmplă într-un cabinet psihologic? În ultimii ani se vorbește foarte mult despre sănătatea mintală, despre probleme precum anxietatea, depresia, tulburări ale somnului sau altele, iar publicul larg este tot mai receptiv la metodele prin care ne putem trata sau îmbunătăți sănătatea minții noastre. O dată cu preocuparea firească pentru starea noastră de bine, […]
Vezi mai mult

Adaptarea persoanelor cu schizofrenie

Pe parcursul vieții, persoanele cu schizofrenie sunt supuse nu numai la o serie neobișnuită de evenimente negative traumatice, ci și la mulți factori de stres minori, care reflectă atitudinea societății că sunt „neadaptate”. Impactul rezultat al acestor factori de stres majori și/sau al acumulării factorilor de stres minori asupra stimei de sine este faptul că […]
Vezi mai mult

Dificultatile unui psihoterapeut

Dr. Amy Cunnigham, specialist în terapie cognitiv-comportamentală în cadrul Institutului Beck, ne propune o abordare extrem de interesantă pentru psihoterapeuți, de conștientizare și abordare a unor dificultăți cu care aceștia se pot confrunta în demersul terapeutic. Prezentarea obstacolelor pe care psihoterapeuții le întâmpină în lucrul cu pacienții lor nu este realizată cu scopul unui demers […]
Vezi mai mult

Automutilarea fără intenție de sinucidere

Automutilarea fără intenție de sinucidere (NSSI) este definită ca un act prin care o persoană își provoacă rău intenționat, fără intenție de sinucidere, în scopuri care nu sunt sancționate la nivel social. Automutilarea fără intenție de sinucidere a fost asociată cu numeroase tulburări psihiatrice, inclusiv tulburarea de personalitate de tip borderline, tulburarea de stres post-traumatic și tulburările de […]
Vezi mai mult

Terapie cognitiv-comportamentală pentru prevenirea sinuciderii

În 1996, Aaron Beck a propus conceptul de „moduri” pentru a descrie „interacțiunile sincrone” dintre sistemele de personalitate cognitive, afective, fiziologice, motivaționale și comportamentale. Pentru a înțelege structura modului sinuciderii, ne uităm la cazul lui Richard, un absolvent de facultate de 25 de ani cu depresie recurentă. Richard a descoperit imediat după Anul Nou că […]
Vezi mai mult

Ce este alcoolismul?

Există câteva semne care pot indica faptul că ai putea fi dependent de alcool: nu poţi renunţa la alcool sau nu poţi controla consumul; începi să bei mai mult pentru a obţine acelaşi efect şi de multe ori continui să consumi chiar dacă nu îţi mai face plăcere; petreci mult timp din zi consumând alcool […]
Vezi mai mult