fbpx

MindPower Clinic

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube Tiktok
Menu
Programări

Categorie: Psihoterapie

Categorie: Psihoterapie

Cât costă o ședință la psiholog? Ghid complet pentru înțelegerea serviciilor psihologice și a tarifelor practicate

Cât costă o ședință la psiholog? Ghid complet pentru înțelegerea serviciilor psihologice și a tarifelor practicate Dacă te-ai gândit să mergi la un psiholog sau psihoterapeut, probabil te-ai întrebat cât costă o ședință de terapie și dacă investiția merită. Costul unei ședințe depinde de mai mulți factori, iar pentru a înțelege mai bine acest aspect, […]
Read More
Cum să recunoști un psihopat?

Cum să recunoști un psihopat?

Cum să recunoști un psihopat? Psihopații prezintă un set distinct de trăsături comportamentale care îi diferențiază de restul populației. Aceste trăsături sunt observabile în diverse contexte, de la relații personale la mediul profesional. Vom prezenta câteva dintre cele mai comune. Persoanele cu trăsături psihopatice nu simt sau simt la un nivel mult mai scăzut empatie. […]
Read More
Psiholog Timișoara

Psiholog Timișoara: DEPRESIA se tratează!

Psiholog Timișoara: DEPRESIA se tratează! Depresia este o tulburare psihologică complexă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. În ciuda progreselor din domeniul sănătății mintale, multe persoane încă ezită să caute ajutor, fie din cauza stigmatizării, fie din lipsa informațiilor corecte. Dacă te confrunți cu simptome de depresie sau cunoști pe cineva care se […]
Read More
psiholog online

Cum să îți gestionezi incertitudinea? Sfaturi de la un psiholog online

Cum să îți gestionezi incertitudinea? Sfaturi de la un psiholog online Incertitudinea este o parte inevitabilă a vieții. Fie că este vorba despre viitorul tău profesional, relațiile personale sau situațiile de zi cu zi, sentimentul de nesiguranță poate fi copleșitor. Creierul uman este programat să caute siguranță și predictibilitate, iar atunci când acestea lipsesc, apare […]
Read More
Psihoterapie prin realitate virtuală VR

Psihoterapie prin realitate virtuală VR

Psihoterapie prin realitate virtuală VR Tehnologia modernă a deschis noi orizonturi în tratamentele psihologice, iar la MindPower, folosim psihoterapia prin realitate virtuală pentru a ajuta pacienții să își depășească anxietățile și fobiile. Această metodă inovatoare permite expunerea treptată și controlată la stimulii care declanșează frica, într-un mediu sigur și controlat. În acest articol, îți voi explica cum […]
Read More
cabinet psihologic în Timișoara

Cum să alegi un cabinet psihologic în Timișoara? Sfaturi practice pentru a face cea mai bună alegere

 Cum să alegi un cabinet psihologic în Timișoara? Sfaturi practice pentru a face cea mai bună alegere Atunci când vine vorba de sănătatea ta mintală, alegerea unui cabinet psihologic potrivit este un pas esențial. Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, stres sau alte dificultăți emoționale, un specialist bine pregătit te poate ajuta să găsești […]
Read More
partener psihopat

Cum să îți dai seama dacă ești într-o relație cu un partener psihopat? Semne și soluții

 Cum să îți dai seama dacă ești într-o relație cu un partener psihopat? Semne și soluții Relațiile sunt complicate și solicitante, însă atunci când partenerul tău manifestă trăsături psihopate, lucrurile devin mult mai dificile și uneori periculoase. Psihopatia este o tulburare de personalitate caracterizată printr-o combinație de farmec superficial, manipulare, lipsă de empatie și impulsivitate. […]
Read More
cabinet psihologic din Timișoara

Cum te poate ajuta terapia cognitiv-comportamentală într-un cabinet psihologic din Timișoara?

Cum te poate ajuta terapia cognitiv-comportamentală într-un cabinet psihologic din Timișoara? Depresia este o afecțiune care afectează milioane de oameni din întreaga lume, manifestându-se printr-o combinație de simptome emoționale, cognitive și fizice. Dacă simți că tristețea, lipsa energiei sau gândurile negative te copleșesc și îți afectează viața de zi cu zi, este important să știi […]
Read More
Tratamentul atacului de panică

Tratamentul atacului de panică prin terapie cognitiv-comportamentală

Tratamentul atacului de panică prin terapie cognitiv-comportamentală Atacul de panică este o experiență intensă și copleșitoare, care poate apărea brusc și fără avertisment. Dacă te confrunți cu astfel de episoade, este important să știi că nu ești singur și că există soluții eficiente. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este una dintre cele mai recomandate abordări pentru a […]
Read More
psihoterapia individuală în Timișoara

Personalitatea narcisică: cauze, manifestări și tratament prin psihoterapie individuală în Timișoara

Personalitatea narcisică: cauze, manifestări și tratament prin psihoterapie individuală în Timișoara Personalitatea narcisică este un subiect fascinant și complex, care poate avea un impact semnificativ asupra relațiilor și vieții de zi cu zi. Persoanele cu trăsături narcisice au adesea o imagine de sine grandioasă, o nevoie intensă de admirație și o lipsă de empatie față […]
Read More
cabinet de psihoterapie din Timișoara

Cum poți trata insomnia prin CBT-I la un cabinet de psihoterapie din Timișoara

Cum poți trata insomnia prin CBT-I la un cabinet de psihoterapie din Timișoara Insomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn, afectând milioane de oameni din întreaga lume. Lipsa unui somn odihnitor îți poate afecta serios sănătatea mentală, fizică și calitatea vieții. Dacă te confrunți cu dificultăți de adormire, treziri frecvente în timpul […]
Read More
Diferența dintre psiholog psihoterapeut și psihiatru

Diferența dintre psiholog, psihoterapeut și psihiatru. Psiholog online sau în cabinet?

Diferența dintre psiholog, psihoterapeut și psihiatru. Psiholog online sau în cabinet? esențial. Între psiholog, psihoterapeut și psihiatru, există diferențe importante care țin de formarea profesională, atribuțiile și abilitățile fiecăruia. Alegerea potrivită depinde de nevoile tale specifice, iar înțelegerea acestor diferențe îți poate aduce o mai mare claritate. În a doua parte a articolului, vom explora […]
Read More
Cum te poate ajuta un psiholog în Timișoara să depășești anxietatea

Cum te poate ajuta un psiholog în Timișoara să depășești anxietatea prin terapie cognitiv-comportamentală?

Cum te poate ajuta un psiholog în Timișoara să depășești anxietatea prin terapie cognitiv-comportamentală? Anxietatea este o emoție experimentată de fiecare dintre noi la un moment dat. Este reacția minții și a corpului la stres, incertitudine sau la pericole percepute, iar în doze moderate poate fi chiar utilă. Totuși, pentru mulți oameni, anxietatea devine o […]
Read More
Cum să alegi cel mai bun cabinet de psihoterapie din Timișoara

Cum să alegi cel mai bun cabinet de psihoterapie din Timișoara?

Cum să alegi cel mai bun cabinet de psihoterapie din Timișoara? Alegerea unui cabinet de psihoterapie este un pas esențial în îmbunătățirea sănătății tale mentale și emoționale. Dacă te confrunți cu probleme precum anxietate, depresie, dificultăți de relaționare sau alte provocări emoționale, este important să faci o alegere informată. Recomandarea noastră este să alegi o […]
Read More
Psiholog Timișoara.

Psiholog Timișoara. Cum te poate ajuta în gestionarea tulburărilor de personalitate?

Psiholog Timișoara. Cum te poate ajuta în gestionarea tulburărilor de personalitate? Tulburările de personalitate sunt afecțiuni complexe și adesea neînțelese, care afectează modul în care o persoană gândește, simte și interacționează cu ceilalți. Aceste tulburări pot determina dificultăți semnificative în relațiile interpersonale și în viața de zi cu zi. În contextul orașului Timișoara, unde accesul […]
Read More
Cum să te pregătești pentru o ședință cu un psiholog

Cum să te pregătești pentru o ședință cu un psiholog?

Cum să te pregătești pentru o ședință cu un psiholog?  Când te confrunți cu diverse probleme emoționale, dificultăți de adaptare sau provocări în viața personală, te poți adresa unui psiholog pentru consiliere sau unui psihoterapeut dacă vrei să începi un proces mai profund de terapie. Indiferent de alegerea făcută, fie că este un psiholog sau […]
Read More
Rușine sau Vinovăție

Rușine sau Vinovăție? Diferențele esențiale și cum să le gestionezi

Rușine sau Vinovăție? Diferențele esențiale și cum să le gestionezi Rușinea și vinovăția sunt două dintre cele mai intense emoții pe care le experimentăm în viața noastră. Deși adesea sunt confundate sau folosite în mod interschimbabil, aceste emoții au funcții și efecte foarte diferite asupra psihicului nostru. În acest articol vom explora diferențele esențiale dintre […]
Read More
Psiholog Timișoara

Psiholog Timișoara: soluții eficiente pentru anxietate

Psiholog Timișoara: soluții eficiente pentru anxietate Comunitatea psihologilor din Timișoara se remarcă prin profesionalism și dedicare. Echipa noastră de la MindPower Clinic face parte din această comunitate și ne mândrim că suntem acreditați de Colegiul Psihologilor din România. Suntem specializați în terapia cognitiv-comportamentală (CBT), o abordare terapeutică recunoscută pentru eficiența sa în tratamentul anxietății, având […]
Read More
psiholog online burnout

Burnout-ul. Cum să-l gestionezi cu ajutorul unui psiholog online

Burnout-ul. Cum să-l gestionezi cu ajutorul unui psiholog online Când am realizat teza mea de doctorat, „Burnout among frontline healthcare workers during the COVID-19 pandemic in Romania”, la Universitatea de Medicină și Farmacie Victor Babeș din Timișoara, am avut ocazia să observ îndeaproape ce înseamnă burnout-ul pentru cadrele medicale aflate în linia întâi. Am învățat […]
Read More
Gestionarea îngrijorărilor prin terapie cognitiv-comportamentală

Gestionarea îngrijorărilor prin terapie cognitiv-comportamentală

Gestionarea îngrijorărilor prin terapie cognitiv-comportamentală Cartea „The Worry Cure” de Robert Leahy este considerată o lucrare fundamentală în gestionarea îngrijorărilor și anxietății. Leahy, un expert recunoscut în domeniu, oferă o abordare practică și structurată pentru a înțelege și a gestiona îngrijorările. În această carte, el prezintă un ghid în șapte pași, bazat pe principii simple […]
Read More
Erorile de gândire

Erorile de gândire. Cum să recunoști și să corectezi tiparele cognitive disfuncționale

Erorile de gândire. Cum să recunoști și să corectezi tiparele cognitive disfuncționale Erorile de gândire, cunoscute și sub denumirea de distorsiuni cognitive, reprezintă tipare de gândire iraționale care afectează modul în care percepem realitatea și reacționăm emoțional la aceasta. Aceste erori se dezvoltă adesea ca răspuns la experiențe negative, stres sau traume, iar identificarea lor […]
Read More

Sinuciderea în contextul fenomenului de burnout: un semnal de alarmă

Burnout-ul este o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală cauzată de stresul cronic la locul de muncă sau în alte domenii ale vieții. Acest fenomen a fost recunoscut oficial de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) în 2019 și este descris în Clasificarea Internațională a Bolilor (ICD-11) ca un sindrom legat de contextul ocupațional. Burnout-ul […]
Read More

Psihoterapeuți Timișoara

Atunci când te confrunți cu o problemă emoțională sau psihologică, alegerea specialistului potrivit este un pas esențial. În Timișoara, diversitatea psihoterapeuților oferă o gamă largă de opțiuni, dar tu ești cel care trebuie să îți asumi responsabilitatea de a selecta echipa care te va ajuta în călătoria ta. Este important să fii liderul echipei tale […]
Read More
Ce este psihoterapia?

Ce este psihoterapia?

Într-o dimineață de februarie a anului 2003, mă aflam în cabinetul mentorului meu, cu multe emoții și entuziasm. Era programată prima mea sesiune cu un pacient, și deși aveam o pregătire teoretică în spate, nu puteam să nu simt un amestec de frică și neliniște. Lucram cu un pacient care avea nevoie de suport, și […]
Read More

Cât costă o ședință la psiholog?

Cât costă o ședință la psiholog? Unul dintre primele gânduri pe care le are cineva atunci când se gândește să meargă la terapie este legat de costuri. Întrebarea „Cât costă o ședință la psiholog?” este una firească, mai ales având în vedere că prețul poate fi considerat ridicat pentru unii oameni. Cu toate acestea, este […]
Read More