Description
Aproape toată lumea trece din când în când prin momente de frică și îngrijorare. Anxietatea însă constă în anticiparea unui pericol, tensiune musculară, vigilență și comportamente precaute sau evitante. Tulburările anxioase diferă de frica și anxietatea normale, specifice unor perioade de dezvoltare din viața noastră, prin faptul că sunt excesive și persistă în timp.
Din experiența noastră clinică de mai bine de 20 de ani în psihoterapie, am constatat faptul că, 3 ședințe de terapie reprezintă o perioadă suficientă de timp în care să dobândim mai multe beneficii:
- înțelegerea mecanismului de funcționare a simptomatologiei anxioase
- identificarea și formularea factorilor de cauzalitate și de menținere a reacției anxioase
- familiarizarea cu tipul de intervenție terapeutică
- învățarea primelor strategii de gestionare a atacului de panică sau altor forme de anxietate
Cu pachetul FĂ PRIMUL PAS, ai acum la dispoziție startul procesului tău terapie, pentru a redobâbdi echilibrul mental și starea de bine. Mai mult, terapia cognitiv-comportamentală dispune de cele mai bune protocoale de intervenție în anxietate și depresie.
În plus, pe lângă cele trei ședințe de terapie, primești imediat la momentul achiziționării, GRATUIT, e-Book-ul Ghid pentru minte, în care regăsești 200 de tehnici terapeutice, de aplicat în situații și domenii diferite de viață:
- în cazul în care te confrunți cu anxietatea,
- dacă suferi de depresie,
- dacă ai nevoie să înveți metode de relaxare, pentru a gestiona emoții intense sau furie
- dacă ai dificultăți în cuplu, în rolul de părinte sau în activitatea ta profesională.
FĂ PRIMUL PAS:
- 3 sesiuni de terapie cognitiv-comportamentală
- Durata/sesiune: 50 de minute
- Terapie individuală
- Terapie în cabinet sau ONLINE
- 100% confidențial
- Psihoterapeuți acreditați
- Terapie 1:1
- Preț: 750 lei
- Ședințe în limba română, engleză și maghiară
- Alegerea terapeutului MindPower Clinic
Reviews
There are no reviews yet.