Psihoterapie Online în Limba Română pentru DIASPORA, cu psihologi acreditați de către Colegiul Psihologilor din România
Sunt Ica Secoșan, psihoterapeut cu 20 de ani de experiență și, ca și tine, locuiesc în străinătate. Cunosc din proprie experiență provocările pe care le întâmpinăm noi, cei din diaspora. Fie că este vorba despre găsirea unui medic sau a unui psiholog cu care să te simți în siguranță și să rezonezi, adaptarea la o nouă cultură și țară nu este niciodată ușoară. De multe ori, chiar și după ani petrecuți departe de România, atunci când apare nevoia de sprijin emoțional, este esențial să ai alături pe cineva care vorbește aceeași limbă și împărtășește aceleași repere culturale.
Acesta este motivul pentru care am creat acest program de psihoterapie online, gândit special pentru românii din diaspora. Acum, poți găsi un psiholog cu care să vorbești deschis, în limba ta maternă, cu doar un click, indiferent unde te afli în lume.
Dr. Ica Secoșan
Psihoterapie online
în limba ta maternă, oriunde în lume te-ai afla
E minunat să ai opțiunea de a face psihoterapie în limba ta maternă, mai ales când trăiești departe de casă. Terapia online, în limba română, îți oferă confortul de a vorbi deschis și autentic, fără bariere de limbaj sau culturale. Oriunde te-ai afla în lume, poți beneficia de sprijin emoțional de la un specialist care înțelege nu doar limba ta, ci și nuanțele culturii tale.
Terapia online.
O soluție accesibilă și eficientă pentru milioane de oameni
În întreaga lume, milioane de oameni apelează la terapia online pentru a-și îmbunătăți sănătatea mentală. Statisticile arată că popularitatea psihoterapiei online a crescut exponențial în ultimii ani, mai ales datorită flexibilității pe care o oferă. Studiile au demonstrat că terapia online este la fel de eficientă ca și sesiunile față în față, oferind aceleași rezultate pozitive în ameliorarea anxietății, depresiei și altor tulburări emoționale.
Cum să începi procesul de terapie
- Pasul 1 – Alege opțiunea potrivită
- Selectează varianta care se potrivește cel mai bine nevoilor tale: poți opta pentru o sesiune individuală de terapie sau un pachet de trei sesiuni, pentru o abordare mai aprofundată.
- Pasul 2 – Plata online, confirmarea și programarea
- Plătești pe site, cu cardul bancar, iar după achiziție, vei primi o factură pe e-mail. În termen de 24 de ore, vei primi și un alt e-mail cu opțiuni disponibile pentru programarea ședințelor tale de terapie.
- Pasul 3 – Accesul la sesiunea online
- Primești toate detaliile necesare pentru conectarea la sesiunea online direct pe e-mail. Este ușor de urmat și vei avea suport din partea noastră în caz de nevoie.
- Pasul 4 – Începi ședințele de terapie
- Te conectezi la ședința de terapie online, unde vei începe procesul de vindecare și dezvoltare personală împreună cu terapeutul tău.
- Pasul 5 – Împărtășește experiența ta
- Pe măsură ce terapia începe să își facă simțite efectele pozitive în viața ta, suntem încântați să primim feedback despre experiența ta și cum te-a ajutat acest program dedicat comunității din diaspora.
Opțiuni de terapie disponibile:
Programează
o Ședință Unică
Perfectă dacă vrei să începi treptat sau să explorezi cum te poate ajuta terapia în acest moment. Aceasta este o alegere bună pentru a rezolva o problemă punctuală sau pentru a primi o evaluare inițială.
Beneficii:
- Acces rapid la o sesiune de terapie personalizată
- Posibilitatea de a primi îndrumare punctuală și clarificări
- Flexibilitate maximă în programare
Detalii:
- 1 sesiune de terapie cognitiv-comportamentală
- Durata sesiunii: 50 de minute
- Terapie individuală 1:1
- Disponibilă ONLINE
- 100% confidențial
- Lucrezi cu psihoterapeuți acreditați
- Preț: 350 lei
- În limba română
- Flexibilitatea alegerii terapeutului din echipa MindPower Clinic
Alege
Pachet Psihoterapie pentru Diaspora
Recomandat dacă dorești să abordezi provocările mai în profunzime și să vezi schimbări reale pe termen mediu. Pachetul de trei ședințe îți oferă continuitate și un plan mai structurat de intervenție terapeutică.
Beneficii:
- Suport consecvent pe parcursul mai multor ședințe
- O abordare mai detaliată și personalizată a nevoilor tale
- Economie față de achiziția ședințelor individuale
Detalii:
- 3 sesiuni de terapie cognitiv-comportamentală
- Durata fiecărei sesiuni: 50 de minute
- Terapie individuală 1:1
- Disponibilă ONLINE
- 100% confidențial
- Lucrezi cu psihoterapeuți acreditați
- Preț: 900 lei
- Ședințe disponibile în limba română
- Flexibilitatea alegerii terapeutului din echipa MindPower Clinic
Care sunt beneficiile terapiei online?
- Accesibilitate globală – Indiferent unde te afli, fie că locuiești în Europa, America sau alt colț al lumii, poți accesa psihoterapia în limba română, direct din confortul casei tale.
- Flexibilitatea programărilor – Sesiunile pot fi programate în funcție de disponibilitatea ta, fără să pierzi timp cu drumuri sau așteptări.
- Confidențialitate totală – Platformele de terapie online sunt securizate, asigurând confidențialitatea discuțiilor tale cu terapeutul.
- Confortul personal – Te poți bucura de terapie din mediul tău familiar, ceea ce poate reduce disconfortul inițial al întâlnirii cu un terapeut.
Probleme comune care pot fi abordate în psihoterapia online:
Te confrunți cu anxietate? Dacă simți că ești mereu îngrijorat, te temi de lucruri aparent neimportante sau ai atacuri de panică, terapia online poate fi soluția de care ai nevoie. Împreună cu un specialist, vei putea înțelege sursa anxietății și vei învăța strategii eficiente de gestionare.
Te simți depresiv? Ai stări de tristețe copleșitoare, te simți fără speranță sau ai pierdut interesul pentru activități care înainte îți făceau plăcere? Terapia online poate fi un loc sigur în care să îți exprimi emoțiile și să primești sprijin în a găsi calea spre vindecare.
Ai dificultăți cu tulburările de somn? Dacă adormi greu, te trezești frecvent în timpul nopții sau ai coșmaruri, terapia online te poate ajuta să identifici cauzele acestei probleme și să îți îmbunătățești calitatea somnului.
Îți este greu să te adaptezi într-o nouă țară? Te lupți cu dorul de casă, sentimentul de izolare sau provocările culturale și sociale ale vieții departe de România? Psihoterapia online te poate sprijini să faci față acestor dificultăți și să găsești modalități de adaptare sănătoase.
Te confrunți cu probleme de cuplu? Dacă simți că relația ta este în impas, că certurile sunt din ce în ce mai frecvente sau că lipsa comunicării afectează relația voastră, terapia de cuplu online te poate ajuta să descoperi cauzele conflictelor și să reconstruiești legătura dintre voi.
Cum să începi terapia online?
Dacă te regăsești în oricare dintre aceste situații, terapia online în limba română poate fi soluția ideală pentru tine. Nu mai trebuie să amâni, poți începe chiar acum procesul de vindecare emoțională, de oriunde te-ai afla.
Ce spun românii din diaspora care au lucrat cu noi?
"Sunt stabilit în Germania de 10 ani și m-am confruntat cu anxietate de mult timp, dar parcă s-a intensificat în ultimii ani. Terapia online cu Ica Secosan a fost o adevărată schimbare pentru mine. A fost incredibil de ușor să mă deschid și să vorbesc în limba mea maternă, chiar dacă sunt atât de departe de casă. După câteva ședințe, am reușit să-mi înțeleg mai bine anxietatea și să aplic tehnici care m-au ajutat să îmi recapăt controlul asupra gândurilor mele. Îmi place flexibilitatea sesiunilor online și faptul că mă simt în siguranță și ascultat, chiar și la distanță."
A.D.
Germania (10 ani în Germania, anxietate)
"După 20 de ani în New York, mă simțeam tot mai distantă în relația mea de cuplu și nu știam cum să gestionez tensiunile care apăruseră. Am apelat la Ica pentru terapie online și nu pot să descriu cât de eliberator a fost să vorbesc în limba română despre problemele mele personale. Ica m-a ajutat să îmi înțeleg mai bine nevoile, să comunic mai clar cu partenerul meu și să regăsim un echilibru. Am simțit empatie și sprijin autentic în fiecare sesiune. Terapia online a fost foarte convenabilă pentru programul meu încărcat și a adus rezultate concrete în relația noastră."
M.S.
New York (20 de ani în SUA, probleme de cuplu
"M-am mutat în Barcelona acum un an și, deși îmi place orașul, am întâmpinat dificultăți în a mă adapta. Sentimentele de singurătate și nesiguranță deveneau din ce în ce mai apăsătoare. Terapia online m-a ajutat enorm. A fost o ușurare să pot discuta în limba română despre toate provocările pe care le întâmpin aici. Terapeutul m-a ajutat să îmi regăsesc echilibrul, să învăț strategii de adaptare și să privesc cu mai multă încredere viața de aici. Sesiunile online sunt o soluție excelentă, mai ales când te afli într-o țară străină și simți nevoia de sprijin."
C.P.
Barcelona (1 an în Spania, dificultăți de adaptare)