- Modalitate de desfășurare: ONLINE
- Durata: 8 săptămâni
- Acces pentru totdeauna la cursurile înregistrate și materialele aferente
- Metodologie creată de experți în terapia somnului
- Acces pe laptop/tabletă/telefon
- Program bazat pe CBT-I, standardul de aur în tratarea insomniei
- Tip ședință: 1-1
- Modalitate de desfășurare: în cabinet sau ONLINE
- Durata: 8 săptămâni
- Psihoterapeuți specializați în terapia somnului și acreditați de Colegiul Psihologilor din România
- 100% confidențial
- Sesiuni de terapie bazate pe CBT-I, terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie
- Modalitate de desfășurare: ONLINE
- Durata: 1 săptămână
- Acces pentru totdeauna la materialele aferente
- Metodologie creată de experți în terapia somnului
- Acces pe laptop/tabletă/telefon
- Răspuns în scris la întrebări în legătură cu problema de somn, din partea psihoterapeuților MindPower
200 de exerciții practice pentru sănătatea minții tale
E-Book
