3 strategii de gestionare a anxietății. Recomadările unui psiholog din Timișoara Anxietatea este o reacție naturală a organismului la stres și incertitudine, dar atunci când devine excesivă, poate afecta semnificativ calitatea vieții. Multe persoane caută soluții pentru a-și controla anxietatea și pentru a-și recăpăta echilibrul emoțional. Dacă te confrunți cu stări de anxietate, un psiholog […]