Cum poți trata insomnia prin CBT-I la un cabinet de psihoterapie din Timișoara Insomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn, afectând milioane de oameni din întreaga lume. Lipsa unui somn odihnitor îți poate afecta serios sănătatea mentală, fizică și calitatea vieții. Dacă te confrunți cu dificultăți de adormire, treziri frecvente în timpul […]