Gândirea negativă automată. Cum o identifici și cum o schimbi?   Poate ți s-a întâmplat ca, într-un moment de liniște aparentă, să îți apară brusc în minte un gând de tipul: „N-o să reușesc niciodată”, „Sunt un eșec”, „Ce rost are să încerc?”, „Toți ceilalți se descurcă mai bine ca mine”. Aceste gânduri par să […]