fbpx

MindPower Clinic

Gestionarea îngrijorărilor prin terapie cognitiv-comportamentală

Gestionarea îngrijorărilor prin terapie cognitiv-comportamentală

Gestionarea îngrijorărilor prin terapie cognitiv-comportamentală Cartea „The Worry Cure” de Robert Leahy este considerată o lucrare fundamentală în gestionarea îngrijorărilor și anxietății. Leahy, un expert recunoscut în domeniu, oferă o abordare practică și structurată pentru a înțelege și a gestiona îngrijorările. În această carte, el prezintă un ghid în șapte pași, bazat pe principii simple […]
Read More