MindPower Clinic

psiholog online

Ce este reziliența psihologică și cum o poți dezvolta pas cu pas?

Ce este reziliența psihologică și cum o poți dezvolta pas cu pas? În viața fiecăruia apar momente dificile. Pierderi, schimbări neașteptate, eșecuri profesionale, probleme de sănătate sau relații complicate ne pot zgudui echilibrul interior. În fața acestor provocări, unii oameni par să se prăbușească, în timp ce alții reușesc să își găsească puterea de a […]
Read More

Psiholog ONLINE. Cum funcționează terapia online și de ce este o alegere bună pentru tine?

Psiholog ONLINE. Cum funcționează terapia online și de ce este o alegere bună pentru tine?   Ce este psihoterapia online? Psihoterapia online nu este o formă diferită de terapie, ci o modalitate modernă și accesibilă de a accesa suport psihologic. Terapia rămâne aceeași – fie că vorbim despre terapia cognitiv-comportamentală (CBT), terapia de suport, terapia […]
Read More
psiholog online

Cum să îți gestionezi incertitudinea? Sfaturi de la un psiholog online

Cum să îți gestionezi incertitudinea? Sfaturi de la un psiholog online Incertitudinea este o parte inevitabilă a vieții. Fie că este vorba despre viitorul tău profesional, relațiile personale sau situațiile de zi cu zi, sentimentul de nesiguranță poate fi copleșitor. Creierul uman este programat să caute siguranță și predictibilitate, iar atunci când acestea lipsesc, apare […]
Read More
psiholog online burnout

Burnout-ul. Cum să-l gestionezi cu ajutorul unui psiholog online

Burnout-ul. Cum să-l gestionezi cu ajutorul unui psiholog online Când am realizat teza mea de doctorat, „Burnout among frontline healthcare workers during the COVID-19 pandemic in Romania”, la Universitatea de Medicină și Farmacie Victor Babeș din Timișoara, am avut ocazia să observ îndeaproape ce înseamnă burnout-ul pentru cadrele medicale aflate în linia întâi. Am învățat […]
Read More

Relația este totul. Avantajele terapiei online!

Când lucrăm pe Zoom sau Skype, camera video are puterea de a reda detalii faciale sau ale corpului clientului, cu o fidelitate chiar mai mare decât ar putea surprinde ochiul uman în cabinet. Mai mult de atât, în terapiile de sorginte psihanalitică în care pacientul este întins pe divan, poți zări fața sau corpul acestuia […]
Read More

Este pentru mine psihoterapia? Oare funcționează?

Unii clienți pot fi mai puțin dispuși să apeleze la tratament dintr-o mulțime de motive. În calitate de clinician, este important să înțelegeți gândurile lor automate și emoția pe care o simt drept rezultat. Această informație este utilă atunci când începeți să conceptualizați potențiali clienți. Pe de altă parte, dacă luați în considerare să începeți […]
Read More

Automutilarea fără intenție de sinucidere

Automutilarea fără intenție de sinucidere (NSSI) este definită ca un act prin care o persoană își provoacă rău intenționat, fără intenție de sinucidere, în scopuri care nu sunt sancționate la nivel social. Automutilarea fără intenție de sinucidere a fost asociată cu numeroase tulburări psihiatrice, inclusiv tulburarea de personalitate de tip borderline, tulburarea de stres post-traumatic și tulburările de […]
Read More