Modul în care vorbim despre noi, despre ceilalți sau despre lume în general, are o putere incredibilă asupra vieții noastre. Ni se întâmplă deseori să ne plângem de ceea ce se petrece, să vorbim doar despre ce este negativ în viața noastră sau în lume, să folosim cuvinte care descriu mai catastrofic starea pe care […]
”Inima bate repede și violent, palpită și se lovește de coaste,…pielea devine palidă ca înainte de leșin,…zguduit de o frică imensă…respirația se întețește…și unul dintre simptomele cele mai evidente este tremurul tuturor mușchilor corpului.” – Charles Darwin, 1872 Atacul de panică este o perioadă bine delimitată de frică sau de disconfort, în care simptome precum: […]