Relații toxice. Cum să le recunoști și în ce fel te poate ajuta psihoterapia cognitiv-comportamentală? Relațiile sunt esențiale pentru viața noastră, oferindu-ne suport, conexiune și un sentiment de apartenență. Cu toate acestea, nu toate relațiile sunt sănătoase. Unele dintre ele pot deveni o sursă de stres constant, nefericire și chiar traumă. Acestea sunt cunoscute sub […]