Psihoterapie online
Psihoterapie online
În majoritatea sa, literatura de specialitate sugerează că există puține diferențe, dacă există și acelea, între terapia tradițională și cea efectuată prin internet, în privința relației terapeutice, indiferent de problema cu care se prezintă clientul (Glueck, 2013).
Prin urmare, numeroase studii de specialitate subliniază că terapia online este o modalitate eficientă de intervenție (Tuerk, Yoder, Ruggiero, Gros & Acierno, 2010; Hynes et al., 2009; Reese, Slone, Soares& Sprang, 2015). Mai mult decât atât, cercetările au demonstrat deja că pacienții dezvoltă o bună relație terapeutică, se simt conectati cu psihologul lor in ședințele online și își ating cu succes obiectivele terapeutice stabilite (Frueh et al., 2007).
Unul dintre cele mai importante avantaje ale terapiei online este faptul că psihologul și clientul se pot afla oriunde în lume, dar conectați în ședința de psihoterapie.
Online, putem ajunge în legătură cu oameni marcați de limitări geografice sau de anumite dizabilități. Mai mult de atât, clienții pot avea acces la terapeuți din alte zone sau chiar țări, ceea ce în terapia față în față este foarte dificil.
Psihologul online trebuie să urmeze regulile impuse de codul profesional, cu mare atenție pentru confidențialitatea din comunicarea online.
Avantajele psihoterapiei ONLINE:
- programări flexibile, din confortul casei sau biroului tău
- în cazul în care ai o problemă medicală sau dizabilitate care te împiedică să ieși din casă, poți aduce terapia la tine, prin ședințele online
- dacă locuiești în afara țării, poți lua legătura în limba ta maternă cu cei mai buni specialiști în terapie cognitiv-comportamentală
- îți asigurăm platforme online sigure pentru transmiterea informațiilor personale în timpul ședințelor de psihoterapie
- respectarea tuturor normelor de etică și conduită profesională se aplică fără modificări și în terapia online
Câteva detalii suplimentare pentru tine (conform standardelor internaționale APA):
- confidențialitatea se aplică neîngrădit în telepsihologie și nimeni nu are dreptul să înregistreze sesiunile de terapie online fără permisiunea ta scrisă
- platforma online folosită este sigură iar terapeutul te va îndruma să o folosești cu succes
- este important să folosești un dispozitiv care are cameră video sau un smartphone
- ar fi bine să te afli într-un loc privat, o încăpere cu liniște și fără alte distrageri în timpul sesiunilor de terapie online
- este preferabil să folosești o conexiune la internet securizată, personală mai degrabă decât conexiunile publice/free WI-FI
- este important să fii punctual. Dacă trebuie să anulezi programarea, te rugăm să ne anunți din timp, prin telefon sau email
- avem nevoie de un plan de rezervă în cazul în care se blochează conexiunea la internet (un număr de telefon unde poți fi contactat pentru a restarta sesiunea sau pentru a anula ședința din motive tehnice)
- este nevoie de un plan de urgență care include cel puțin un număr de contact din partea unui apropiat de-al tău (membru de familie, prieten) și locația celei mai apropiate Unități de Primiri Urgențe din zona ta, în cazul unei intervenții în criză
- dacă încă nu ești adult, avem nevoie de completarea formularului de consimțământ de către părinții sau tutorii tăi, pentru a putea participa la ședințele de terapie online.
Dacă nu știi exact unde se încadrează starea sau problema ta, nu ezita să ne contactezi, iar noi te ajutăm cu lămuririle necesare.
Contactează-ne
Dacă nu știi exact unde se încadrează starea sau problema ta, nu ezita să ne contactezi, iar noi te ajutăm cu lămuririle necesare.