Somnul este o temă de business, nu doar de well-being.
Workshop GRATUIT pentru companii
Sleep Smart. Work Better. Your Sleep. Your Power.
Ajutăm echipele să își îmbunătățească energia, concentrarea și calitatea deciziilor prin optimizarea somnului. Dacă îți dorești un workshop practic și relevant pentru angajații tăi, poți solicita mai jos organizarea lui în compania ta.
Somnul deficitar nu este doar o problemă personală. Este un cost real pentru organizații. Un angajat care nu doarme suficient pierde, în medie, echivalentul a 11,3 zile de productivitate pe an. În același timp, apar mai frecvent erori, scade capacitatea de concentrare și crește vulnerabilitatea la stres și burnout. Problema nu este doar oboseala. Problema este calitatea deciziilor și energia cu care oamenii își fac munca zi de zi.
În această perioadă, prin VreauSăDorm.ro, prima platformă online din România de tratare complexă a insomniei, powered by MindPower Clinic, oferim companiilor un workshop gratuit de o oră:
Sleep Smart. Work Better. Your Sleep. Your Power.
Este un workshop interactiv și aplicat, construit special pentru mediul corporate, în care angajații înțeleg cum funcționează somnul și ce pot face concret pentru a-l îmbunătăți.
Workshop-ul durează 60 de minute și poate fi susținut atât onsite, la sediul companiei, cât și online. Participanții nu primesc doar informații, ci soluții simple, clare și ușor de aplicat în viața de zi cu zi.
În cadrul workshop-ului, angajații învață cum influențează somnul concentrarea, memoria și luarea deciziilor, ce obiceiuri pot susține sau sabota somnul și ce schimbări pot face pentru a avea mai multă energie și claritate mentală. Rezultatul este o echipă mai focusată, mai eficientă și mai rezilientă în fața stresului profesional. Nu este un workshop motivațional, ci unul practic, bazat pe știință și pe soluții care pot fi aplicate imediat.
Workshop-ul este susținut de psihoterapeuții MindPower Clinic, specializați în terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie. MindPower Clinic este o echipă de psihoterapeuți acreditați, care lucrează pe baza unor intervenții validate științific și oferă servicii atât în cabinet, cât și online, inclusiv pentru mediul corporate.
